Znowu krzyknęłam na dziecko. Help
Karolina, lat 40.
Uwolnij emocje, odzyskaj harmonię
Witaj w Mamoterapii, Twojej przestrzeni wsparcia i psychoedukacji emocjonalnej. Razem wyruszymy w podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie i odzyskaniu wewnętrznej równowagi. Oferuję profesjonalną pomoc, opartą na empatii i indywidualnym podejściu. Dołącz do nas i odkryj moc uzdrawiania emocji.
Czujesz się przytłoczona, nieszczęśliwa, bezsilna? O sensie życia, kobiecej pustce i powrocie do siebie
Emocjonalnie wrażliwe dziewczynki czy nadwrażliwie hiperczujne? Rola taty w wychowaniu córki.
🩵Czułość, która wzmacnia, nie rozczula🩵
Nie jestem już złą mamą
Depresja to pustka. Dziura w duszy. Ona może stać się Twoją siłą
Słowo „depression” z angielskiego to depress, co dosłownie oznacza „popchnąć coś w dół”. Depresja de facto nie jest uczuciem, tylko stanem umysłu. Często mylimy słowo „depresja” i wydaje nam się, że oznacza smutek, żal, ogromny płacz. Oczywiście, częściowo tak jest, ale w rzeczywistości depresja wiąże się przede wszystkim z poczuciem „bycia nikim”, bycia płaskim, bezsensu, zagubionym – z całkowitym brakiem nadziei. Pod tym wszystkim kryje się spychanie emocji w głąb siebie.
Dlaczego nazywanie emocji uzdrawia? Lekcja od Helen Keller i biblijna prawda
Dzieci i trudne emocje: dlaczego nie zawsze warto spełniać każde pragnienie
Najważniejsza nauka
Dlaczego ciągle się złoszczę? Prawdziwa przyczyna, o której nikt Ci nie mówi.
Jest taki rodzaj złości, który nie mija. Wraca każdego dnia, narasta przy drobnych sytuacjach i choć na początku wydaje się, że dodaje nam siły, z czasem zaczyna męczyć i wypalać od środka. To już nie jest zdrowa, chwilowa reakcja chroniąca nasze granice. To złość przewlekła – stan wewnętrznego zacisku, w którym uwięzione zostaje nasze serce i umysł.
Magia bezwarunkowej miłości i proste zdanie „chcesz się przytulić?”
Chciałam się z Wami czymś podzielić. ♥️
Listy do M. cz.1
Kochana Mamo♥️
Złość dziecka – wróg czy sprzymierzeniec? Jak wspierać malucha w przeżywaniu emocji?
Dlaczego tak łatwo wybucham z powodu drobiazgów?
To nie brak cierpliwości, To mózg i układ nerwowy działają na autopilocie.
O Mamoterapii
Mamoterapia zrodziła się z pasji do pomagania innym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Jesteśmy miejscem, w którym znajdziesz zrozumienie, wsparcie i profesjonalną pomoc w procesie zdrowienia. Naszym celem jest zwiększanie świadomości na temat zdrowia emocjonalnego i oferowanie skutecznych narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami.